1.运动物理治疗的概述
运动疗法（therapeutic exercise）指以生物力学和神经发育学为基础，采用主动和被动运动，通过改善、代偿和替代的途径，旨在改善运动组织（肌肉、骨骼、关节、韧带等）的血液循环和代谢，促进神经肌肉功能，提高肌力、耐力、心肺功能和平衡功能，减轻异常压力或施加必要的治疗压力，纠正躯体畸形和功能障碍。
2.基本原则
（1）因人而宜：按照各个患者功能障碍的特点、疾病情况、康复需求等制定康复治疗目标和方案，并根据治疗进度和功能及时调整方案。
（2）循序渐进：应激适应性要逐步建立，训练效应符合量变到质变的积累过程，参加康复训练是技能学习过程，神经-肌肉功能重建也是系统在学习的过程，因此运动强度应该由小到大，运动时间由短到长，动作复杂性由易到难，休息次数和时间由多到少、由长到短，训练的重复次数由少到多，运作组合由简到繁。
（3）持之以恒：训练需要持续一定的时间才能获得显著效应，停止训练后训练效应将逐步消退。因此康复训练需要长期持续，甚至维持终生。
（4）主动参与：强调患者主动参与康复训练。只要主动参与，才能获得最佳的治疗效果。运动功能不可能通过被动治疗而得到最大限度的恢复。
（5）全面锻炼：人体的功能障碍是多器官、多组织、多系统功能障碍的综合，康复的目标应包括心理、职业、教育、娱乐等多方面，最终目标是重返社会。因此康复治疗应该全面审视，全面锻炼。
3.基本类型
（1）力学和运动学原理：肌力训练、关节活动训练、耐力训练、呼吸训练、平衡训练、协调性训练、牵张训练、牵引、手法治疗、医疗体操、步态训练、转移训练。
（2）神经肌肉促进技术：常用的有Bobath技术、Rood技术、Brunnstrom技术、本体感觉促进技术（PNF）和运动再学习技术。
（3）代偿和替代原理:假肢、矫形器、辅助具应用、能量节约技术。
4.基本体位
(1)功能位：指当肌肉和关节功能不能或尚未恢复时，可以使肢体发挥最佳功能的体位，通常为肌力平衡位，以利于最大限度地进行日常生活活动。
① 上肢功能位：多为屈曲位，肩关节屈曲45°，外展60°，肘屈曲90°，前臂中立位，腕关节背伸30°~45°，稍尺侧屈，掌指关节和指间关节稍屈曲，食指至小指屈曲度有规律地递增;拇指在掌平面前方，掌指关节半屈曲，指间关节微屈曲。
② 下肢功能位：多为伸展位。髋伸展，膝屈曲20°~30°，踝90°中立位。
（2）抗痉挛位：指在肢体对抗痉挛的体位，用于中枢神经损害的患者。体位与痉挛模式有关。原则上使肢体向痉挛的相反方向牵张，从而尽量牵张痉挛肌。
5.主要目的
(1)牵张短缩的肌肉肌腱关节囊及其他软组织，扩大关节活动度。
(2)增强肌肉的肌力和耐力。
(3)抑制异常的肌张力，使肌肉松弛，缓解其紧张度。
(4)针对患者的功能，如脑卒中后的肢体偏瘫，对瘫痪肢体施行运动功能的再学习训练，改善神经肌肉功能。
(5)克服患者的功能障碍运动功能障碍，提高患者身体移动和站立行走功能，提高平衡和协调功能。
(6) 通过运动训练，预防或治疗各种临床并发症如：压痛、肌肉痉挛、关节挛缩、骨质疏松、便秘等。
6.特点
运动能力是健康和幸福的基本元素，运动依靠一系列人体不同水平功能的整合、协调来完成。
运动是有目的性，受内在和外在因素的影响。物理治疗有助于个体和群体的运动需求和潜能。
